Ta Kontroll Över Din Självkänsla och Ditt Självförtroende på Bara 90 Dagar

Ta Kontroll Över Din Självkänsla och Ditt Självförtroende

på Bara 90 Dagar

- och bryt de negativa tankemönstren som håller dig tillbaka

Steg 1 av 2: Se videon nedan

Steg 2 av 2: ANSÖK OM EN PLATS OCH MÖJLIGHETEN ATT BOKA ETT SAMTAL

Recensioner

Vad tycker mina tidigare klienter?

Fredrik, 27

Jessica, 34

Julia, 30

Ellen, 36

Debbie, 27

"Tex har verkligen gett mig en kickstart i min personliga utveckling. Han har hjälpt mig att bli en helt ny människa. Han är mycket bättre än någon psykolog jag någonsin gått till, och han bryr sig verkligen. Han vill verkligen se dig lyckas. Stort tack!"

- Adam, 20

"Jag fick en coachning som var skräddarsydd efter mig och fick hjälp med varje steg på vägen. Tidigare var jag mästare på att prata illa om mig själv, men nu föreläser jag inför folk om mina egna trauman. Funderar du på att anlita en mental coach? Tveka inte, han är GRYM!"

- Mikaela, 30

"Coachningen hjälpte mig först och främst med att släppa kontrollbehovet vilket ledde till att jag inte längre är rädd för framtiden och njuter av nuet. Jag är mer optimistisk och vågar släppa taget om mina rädslor. Jag är mer harmonisk, kärleksfull och otroligt tacksam för livet"

- Sara, 38

"Innan jag blev coachad av Tex så hade jag dålig självkänsla och en ganska hopplös inställning till livet. Jag hade också stora problem med ångest.

Tex lärde mig väldigt bra tekniker för att minska mina ångestsymptom och han hjälpte mig att hitta mig själv.

Jag känner framförallt att jag har blivit mer autentisk, vilket förändrade mycket då jag tidigare haft tendens att kliva på äggskal runt personer och varit rädd för att uttrycka det jag tycker. Jag rekommenderar dig verkligen att söka dig till Tex om du vill göra en förändring med dig själv."

- Max, 22

Tex-effekten" vill jag kalla coachningen. Jag har gått hos många psykologer tidigare men har inte riktigt upplevt att tipsen har varit effektiva och tillräckliga. Tex hjälpte mig med en självkänsla och ett övertänk, som gått från illa till riktigt bra. Coachningen gav mig redskap som kunde användas i vardagen och gav stora resultat.

Efter tre månader har Tex lyckats ge mig nya glasögon som får mig att både växa och se på mig själv i ett nytt ljus. 3 månader är en kort tid men en väldigt effektiv tid hos Tex. Att investera i sig själv är en av de bästa sakerna man kan göra i livet och Tex är en av dem"

- Meiyin, 22

mer nyfiken?

Vanliga frågor

Behöver jag tidigare erfarenhet av coachning?

Nej, ingen tidigare erfarenhet krävs.

Varför är det bara 10 platser?

Det finns en viktig anledning till att programmet är begränsat till endast 10 deltagare: kvalitet före kvantitet.

Jag vill kunna ge varje person den tid, uppmärksamhet och det stöd som krävs för att verkligen skapa förändring. Det här är inte ett massprogram – det är en djupgående och personlig resa som kräver engagemang både från dig och mig.

Hur mycket tid behöver jag lägga ner varje vecka för att få resultat?

För att få resultat behöver du:

  • Vara närvarande under samtalen: 60-90 minuter i veckan.

  • Utföra uppgifterna: Tiden för detta varierar och beror på din specifika situation och ditt engagemang. Vissa lägger ner 1-2h i veckan och andra 4-5h i veckan. Generellt innebär mer engagemang, bättre resultat.

  • Applicera verktygen och kunskapen i din vardag: En sådan här förändring är ett 24/7-arbete eftersom ditt undermedvetna alltid är aktivt - även när du sover. Ju mer fokus du lägger på detta, desto bättre resultat.

Är detta en kurs?

Nej, det här är inte en kurs – det är ett personligt coachingprogram.

Finns det någon garanti om jag inte blir nöjd med resultaten?

Ja!

Om du inte når de uppsatta målen efter våra 90 dagar tillsammans, får du fortsatt tillgång till programmet helt gratis tills du gör det.

Det här är en resultatbaserad coaching där du får stöd tills du börjar uppleva de genombrott vi arbetar mot. För att garantin ska gälla är det dock viktigt att du är engagerad och följer programmet fullt ut. Om du visar att du gjort det arbete som krävs men ändå inte ser några resultat, får du fortsätta utan extra kostnad.

Kan jag hoppa av programmet om jag känner att det inte passar mig?

Ja, absolut!

För att här ska kännas som en trygg investering - så har du ångerrätt på de 2 första sessionerna.

Om något mot förmodan inte känns rätt, så kan du be om att få avsluta programmet senast 24 timmar efter den andra 1:1 sessionen.

Hur är detta annorlunda jämfört med en terapeut eller psykolog?

Många psykologer har teoretisk kunskap – men de har inte nödvändigtvis själva gått igenom det.

Att förstå något ur ett akademiskt perspektiv går inte att jämföra med visdomen som kommer från att ha upplevt det i sin egen kropp.

Det är en sak att kunna sätta ord på människors problem, en helt annan att veta hur man hjälper dem att praktiskt navigera genom problemen utifrån deras nivå av medvetande och förståelse.

Det är där den svenska psykiatrin ofta begränsar sig. Den håller sig inom ramar och modeller som inte alltid speglar den verkliga upplevelsen av att ta sig från mörker till klarhet.

Varför det här programmet är annorlunda är för att det är mer personligt, intensivt och handlingskraftigt.

- Med en personlig relation så skapar vi ett utrymme av förtroende, sårbarhet och trygghet. 

- Med intensitet så skapar vi ett kraftfullt momentum som gör det lättare att skapa permanenta förändringar.

- Och med handlingskraft så preciserar vi vad som behöver göras, och HUR det ska göras - med praktiska verktyg.

Är du redo att stärka din självkänsla och självförtroende samtidigt som du bryter gamla vanor och tankemönster?

Ansök om en plats till

UM Mental Academy nedan

UM Mental Academy AB | 2025